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【梵羽国际瑜伽培训学院】孕产及产后修复临床医学工作坊,所有女性给自己的福利!
来源:原创 | 作者:li | 发布时间: 2021-03-25 | 30 次浏览 | 分享到:
在备孕时,瑜伽能够帮助身体达到适合怀孕的健康状态;在孕期时,瑜伽能够帮助缓解孕期常见的各种不适,加强身体的力量和肌肉的弹性,有助于孕妇获得一个轻松的孕期和分娩过程;在产后阶段,瑜伽能够帮助身体更快、更有效的恢复健康,缓解紧张情绪和各种心理问题。

孕产瑜伽

 三大阶段全覆盖 
·备孕瑜伽:骨盆、受孕几率、经期瑜伽…
·孕期瑜伽:孕期焦虑、营养、体重…
·产后修复:腹直肌、开乳、盆底肌训练…


从身体出发、从心出发
教授本真的孕产知识及课程实操
孕期、备孕、产后调理一次学完 
安全、科学、专业、即学即用




六天精华版系统专业培训
让你从小白到专业
从懵懂到了解原理
CC老师带你开启一段不一样的孕产之旅


让你拥有一个轻松愉悦的孕期和分娩经历
让你在产后也能有个健康的身心
让你成为无可替代的
明星孕产及产后修复私教老师!





关于孕产瑜伽



从备孕,怀孕,分娩是一个女人一生中非常重要的经历,仿佛破茧成蝶重塑自己,无论是身体还是心灵,都是一次重大的自我挑战。


怀孕是一件非常美好的事情,是生命孕育的美好时段,但是也会伴随着各种孕期的不适的一些症状,更有对分娩的恐惧,焦虑,害怕,和做为新手妈妈对各种未知和担忧,感觉人生的已经失去控制了,同时更有如何回到产前身材的各种焦急,还有睡眠的缺失,养育小宝宝的各种心力交瘁。 

孕产课程

孕妇瑜伽

面对怀孕生子这样人类史上最高级别的疼痛挑战,我们都需要寻找一个突破口,而孕产瑜伽就是这个极为重要的突破口,它对于孕育阶段的身体养护具有特殊意义。


在备孕时,瑜伽能够帮助身体达到适合怀孕的健康状态;在孕期时,瑜伽能够帮助缓解孕期常见的各种不适,加强身体的力量和肌肉的弹性,有助于孕妇获得一个轻松的孕期和分娩过程;在产后阶段,瑜伽能够帮助身体更快、更有效的恢复健康,缓解紧张情绪和各种心理问题。




如今,随着二胎政策的放开,人们健康意识不断加强,瑜伽已经成为众多妈妈备孕、产后调理的首选。所以孕产瑜伽、产后调理,毫无疑问已经成为每一个优秀的瑜伽老师必备的技能。




 孕产瑜伽及产后调理工作坊


梵羽国际瑜伽培训学院的「孕产瑜伽及产后调理工作坊 」开了一期又一期,不仅让很多宝妈们拥有了一个轻松愉悦的孕期和分娩经历,在产后有了一个健康的身心,也让很多受益的宝妈踏上了孕产瑜伽教学之路。


这一次,也一起跟随CC老师探索孕产瑜伽、产后修复的密码吧!


梵羽瑜伽陈燕红老师

陈燕红(CC老师)
梵羽国际瑜伽教学部资深导师 

·临床医学本科学术系
·多维度运动解剖康复理疗师
·独立全套瑜伽/普拉提孕产培训导师
·多次赴日本“PHYSIO CENTER”医疗康复取经
·国际维密体雕塑型进阶训练师
·瑜伽从业年限13年


 -课 程 设 置 -
 【备孕瑜伽】 
1.女性生理及生殖系统解剖
2.结合临床分析常见生理期不适因素
3.孕前夫妻双方体检以及注意事项
4.备孕关键因素:骨盆区域检测,骨盆不正位调整方法训练方式
5.调整子宫不良位置,提高受孕概率
6.与亲密的爱人一同瑜伽备孕
7.经期、小产如何瑜伽
8.备孕瑜伽五大系列详细剖析(重点!!)
9.针对不同人群备孕课程的编排

备孕瑜伽



【孕期瑜伽】
1.孕期营养和控制体重
2.练习孕妇瑜伽的好处
3.不同孕期阶段心理指导调整方法
4.了解孕期不同阶段生理心理状态反应
5.孕期瑜伽体式,练习原则,体式编排
6.孕期五大精准理疗系列篇(重点!!)
无所不能的简单安全有效的孕期理疗方法
7.孕期常见不适症状与简单的处理方法
8.结合临床剖析经验分享
(前置胎盘、胎盘低置、脐带绕颈、孕期出血、胎位不正妊娠期高血压、
子痫、妊娠期糖尿病、孕期水肿、呼吸困难、静脉曲张、小腿抽筋)
9.孕期呼吸法以及放松按摩法
10.孕期盆底肌的训练
11.产程讲解,模拟分娩,产前分娩呼吸
12.顺产与剖宫产的区别
13.孕期瑜伽的禁忌注意事项
14.详细讲解孕期瑜伽的安全性练习
15.孕期不同阶段练习的禁忌与方法

孕产瑜伽



【产后修复】
1.产后月子瑜伽套路指导
2.帮助子宫修复排出恶露
3.产后各项修复科学指导原则
4.产后新妈妈生理心理特点
5.产后亲密关系分享指导
6.产后十大基础修复课题,诊断方法以及修复手法
(比如骨盆闭合,耻骨联合分离复位,骶髂关节复位,
腹直肌自测诊断与修复,盆底肌训练,假性髋调整,等等)
7.产后新妈妈身体疼痛的处理方式
8.产后开乳,乳房按摩方法
9.产后私教课程指导与编排
10.产后剖与顺的不同修复原则

产后修复




【产后精准修复进阶塑形】
1.产后多年乳腺疏通,减小副乳,激活乳腺重塑胸型的调理手法
2.在产后腹肌修复的基础上,如何正确进阶训练,减少腹部维度练出马甲线
3.精准美化臀型,美臀+瘦腿
4.塑造天鹅肩颈,纤薄美背,重生迷人气质

产后塑性



【产后营养】
1.产后坐月子健康营养食谱
2.合理配合运动的产后瘦身减脂食谱秘籍


【孕产实战秘籍】
1.如何成为受欢迎和被信任的孕产瑜伽老师
2.如何在瑜伽大课中觉察有私教需求的会员
3.如何快速有效成交私教谈单独家秘籍
孕产课程



/ 适合人群 / 
·零基础开始教授,所有向往获得孕产瑜伽深厚习练经验的人;
·为自己备孕准备,想安然度过孕产期或渴望产后修复的女性;
·关注孕产女性身心健康,始终对孕产瑜伽保持精进修习态度的瑜伽老师。



这次孕产培训你可以收获什么?
·系统了解备孕、孕期、产后阶段的瑜伽知识
·提升孕产课程的授课能力
·开发备孕、孕期、产后私教的能力
·培训结束后,老师仍会与每位学员保持联系,提供一对一答疑与案例指导



 开课信息 
时间:2021年6月15日-6月20日(共6天)
地址:梵羽国际瑜伽培训学院(龙华街道和平东路金銮国际大厦3期A区4楼整层)
费用:原价7280元/人
早鸟价5980元/人(限前10名)
金钻可享早鸟价折上9折


 报名咨询 
13662550165静元老师(微信同)
13760157655丽丽老师(微信同)
13632799332郭文老师(微信同)
13823209412韦秋老师(微信同)
15989448923香香老师(微信同)
4008-598-698 总部

梵羽瑜伽孕产课程
梵羽瑜伽孕产课程


在怀孕期间
宝宝将依赖妈妈的身体
依赖妈妈摄取的营养物质
依赖妈妈抵御感染的能力


孕产瑜伽将帮助妈妈们
用洁净温馨的身体迎接新生命
用平衡的身体和放松的情绪度过孕期
用科学的方法合理利用黄金修复期 



如果你也想有更多对孕育的了解
和拨开云雾见青天的渴望
不论你是想要为自己准备
还是想要教授他人


CC老师的这期工作坊
你绝对不能错过!


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梵羽国际瑜伽全国统一报名热线:4008 598 698